心态与角色重构 为晚年 “松绑”（1）

舍 “过去的自己”，得 “当下的自在”

为什么过了 60 岁，明明想歇口气享享清福，却总忍不住盯着公司的报表、晚辈的决策，一天到晚比上班时还累？为什么明明是为家人好，可管得越多，孩子越抵触、老伴越埋怨，最后自己落得个 “吃力不讨好” 的委屈？为什么退休前总盼着 “闲下来”，真闲了却又心慌...