1. 先定方向：想清楚你卖啥、卖给谁。比如卖辅食就盯 25-35 岁宝妈，知道她们怕添加剂、没时间做辅食的痛点。

2. 选对平台：别贪多，1-2 个就够。宝妈去微信 / 小红书，年轻人去抖音，做专业内容去知乎，想直接卖货去淘宝。

3. 做有用内容：别光发广告，写用户需要的。比如 “5 分钟搞定宝宝早餐”“3 招选无添加辅食”，标题要抓眼，比如 “7 天学会做宝宝爱吃的辅食”。

4. 慢慢推广：先免费来，常发内容、回复评论，建个微信群拉粉丝；后期可小花钱推广告，比如抖音信息流，百度搜索广告。

5． 看数据调整：哪条内容多人看、多互动，就多做这类；没人理的就改改标题或内容方向。

用对工具：剪映剪视频、Canva做海报，都是免费又好用的。

记住：别指望发几条就有很好的效果，先深耕1个平台，内容用心做，慢慢就有效果了！